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家庭健身房需要哪些器材？

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家庭健身房需要哪些器材？

發布日期：2023-06-09 作者： 點擊：

家庭健身房器材

1. 健身器材：例如跑步機、橢圓機、自行車、劃船機等有氧健身器材，以及啞鈴、杠鈴、拉力器等力量訓練器材。

2. 瑜伽墊、瑜伽球、瑜伽帶、瑜伽輪等瑜伽器材。

3. 健身房地墊、腳踏板、繃帶、手套等輔助器材。

4. 健身房儲物櫃、飲水機、淨化器等日常用品。

5. 心率監測器、計時器、計數器等健身輔助器材。

6. 掛牆式引體向上器、深蹲架、臥推架等牆架器材。

7. 懸掛式訓練器、TRX訓練器、自由重量平衡球等新型器材。

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