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[公司新聞] 酒店健身房常見器材優缺點解析

1.跑步機優點：跑步機是一種安全、易於控製和調節的有氧運動器材，適合人們進行有氧運動，有利於加強心肺功能，減脂、塑形等。缺點：長時間的單調跑步可能會對膝蓋造成傷害。2.力量器械優點：力量器械是一種能夠幫助安全和準確練習特定部位肌肉的器材，
發布時間：2023-05-17 點擊次數：13