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[公司新聞] 健身入門|練背健身器械盤點！

俗話說，外行看腹，新手看，老手看背，大神看腿。雖然有玩笑的成分，但也有幾分的道理。背部肌肉和腿，相對於胸肌和腹肌來說，確實難練不少。肌肉的發力感更難找，同時練腿過於酸爽，導致很多人隻練上肢，一到下肢日就pass。從解剖功能上說，背部肌肉
發布時間：2023-03-22 點擊次數：9